Yoga

Am Dienstag, den 08.08.2017 von 19.30-21.00 Uhr startet wieder unser Kundalini- Yoga Kursus. Gerne nehmen wir dafür noch Anmeldungen entgegen. Der Kurs ist für jüngere und ältere Menschen, Anfänger oder Mittelstufe gestaltet. Beim Kundalini-Yoga wird viel mit Mantren gearbeitet. Es werden Übungen gezeigt, die den Organismus ins Gleichgewicht bringen, ihn verjüngen, die Durchblutung fördern, Körper und Geist entspannen und von Stress befreien. Gelindert werden können beispielsweise Schlafstörungen, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, chronische Kopfschmerzen und Asthma Bronchiale. Anmeldung und weitere Informationen unter Tel.: 04221/39382

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