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Osteoporose Krafttraining

Dienstags um 14.30 Uhr bieten wir eine spezielle Gymnastik für Osteoporose-Erkrankte in der Gymnastikhalle an. Diese stärkt die Muskulatur und sorgt dafür, dass der Knochen fest und stabil bleibt. Durch Erlernen von gezielten Bewegungen soll der Erhalt der Knochensubstanz gefördert werden. Ziel dieses Angebotes ist die Erhaltung der Beweglichkeit. Die…

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