Judo
Seit 1976
Judo (wörtlich: sanfter Weg) ist eine japanische Kampfsportart, deren Motto „Siegen durch Nachgeben“ ist. Judo kann in jedem Alter leicht erlernt werden. Es fördert die Beweglichkeit, die Reaktionsfähigkeit und das Selbstvertrauen.
Neben Techniken aus dem Judo werden auch Elemente aus dem Bereich der Selbstverteidigung angeboten.
Trainingszeiten
Die Judo-Abteilung des TuS Varrel bietet Training für verschiedenen Altersstufen an:
Kinderjudo 5 – 7 Jahre
Dienstag, 16:30 – 18:00 Uhr
Gymnastikhalle Sportanlage Varrel
In dieser Gruppe wollen wir Kindern auf spielerische Art und Weise Judo näher bringen. Nebenbei fördert diese Sportart sensomotorische Fähigkeiten, eigene Körperwahrnehmung, mentale Stärke, Respekt und Toleranz. Der Spaß kommt dabei auch nicht zu kurz.
Kinder 7 – 9 Jahre
Claus Dierks (6. DAN)
Dienstag, 17:00 – 18:00 Uhr
Gymnastikhalle
Sportanlage Varrel
Kinder & Jugendliche
ab 10 Jahre
Claus Dierks (6. DAN)
Dienstag, 18:00 – 19:30 Uhr
Gymnastikhalle
Sportanlage Varrel
Judo für Kinder und Jugendliche
von 7 – 14 Jahre
Dienstag, 17:00 – 18:30 Uhr
Gymnastikhalle Sportanlage Varrel
Judo für Jugendliche ab 15 Jahre
und Erwachsene
Dienstag, 18:30 – 20:00 Uhr
Gymnastikhalle Sportanlage Varrel
Ansprechpartner
Harald Siegmann
Telefon: 0162 9221281
E-Mail: harald.siegmann@web.de
