Samstag, den 19.10. findet in der Gymnastikhalle des TuS Varrel von 10 – 13 Uhr ein Workshop zum Thema Entspannung statt. Die Teilnehmer lernen verschiedene Entspannungstechniken kennen und die unterschiedlichen Wirkungsweisen werden erläutert. Praktiziert werden progressive Muskelrelaxation, Qi Gong, Atemtechniken und Übungen aus dem autogenen Training. Möglichkeiten, diese…
Der nächste Kurs Babyturnen des TuS Varrel startet am Donnerstag, den 12. September um 10:00 Uhr in der Gymnastikhalle nahe des Gut Varrel. Er umfasst…
Aufgrund der großen Nachfrage richten wir ab Dienstag, den 16. Oktober, von 16.30-18.00 Uhr einen weiteren Hatha Yoga Kurs ein. In den Stunden werden Ihnen Übungen…
In unserem neuen Kurs ist Regeneration und Entspannung angesagt. Gönnen Sie sich eine Stunde „Zeit für mich“. In angenehmer Atmosphäre werden die Grundstufe der Progressiven…
Wir starten in Kürze eine neue Judo- und Selbstverteidigungsgruppe für Kinder von 5 – 6 Jahren. Trainiert wird dann immer montags von 16.30 – 18.00…
Dienstags um 14.30 Uhr bieten wir eine spezielle Gymnastik für Osteoporose-Erkrankte in der Gymnastikhalle an. Diese stärkt die Muskulatur und sorgt dafür, dass der Knochen…
Leider gibt es das Kinderturnen donnerstags nicht mehr, doch am Dienstag, den 8.8.2017 starten wir mit einer neuen Sportgruppe für Schüler der 1. – 3.…
